はじめに:季節の変わり目は“暮らしのリセット時期”
冬の間に溜め込んだものや習慣をそのままにしておくと、
気づかないうちに心も体も重く感じてしまうことがあります。
春は気温も環境も変化の多い季節。
新しい始まりに合わせて、暮らしを少し軽く整えるタイミングにぴったりです。
「大がかりな模様替えをしよう」と構える必要はありません。
毎日の中で見直せる小さなことから始めてみましょう。
今回は、春におすすめの“暮らしを軽くする5つの見直しポイント”を紹介します。
① 衣類:季節を感じるクローゼットに
冬の間に増えた厚手のニットやアウター。
そのまま掛けっぱなしにしておくと、春服を取り出すときに手間取ります。
まずは**「今の季節に着る服」だけを残す**ようにしましょう。
手順は簡単です:
1️⃣ ハンガーから一度すべての服を出す
2️⃣ 「今シーズン着たい」かどうかで分ける
3️⃣ 着ない服は保管・手放す・迷うに分類
“迷う服”は一時ボックスをつくって、1か月経っても手に取らなければ手放すサイン。
クローゼットに風と余白をつくるだけで、気持ちも軽くなります。
② 掃除:冬にこもった空気を入れ替える
春の掃除は、“汚れを落とす”というより“空気を整える”感覚。
冬に閉め切っていた窓を開けて、
部屋全体に新しい空気を通しましょう。
おすすめは、朝10分の換気+軽い拭き掃除。
特に見落としがちな場所:
- カーテンレールや棚の上のホコリ
- エアコンのフィルター
- 窓のサッシ部分
掃除を「全部やろう」とすると続かないので、
“今日はこの場所だけ”と決めて取り組むのがコツです。
春の光を取り込むように、
部屋を明るく保つことが心のリセットにもつながります。
③ 持ち物:かばん・ポーチの中も軽く
春は外出が増える季節。
その前に、持ち歩くモノの量を見直してみましょう。
毎日使うかばんの中を開けて、
「使っていない」「重い」「なんとなく入れてる」ものを出してみます。
たとえば:
- いつの間にか増えたレシート
- 使わないポイントカード
- 2本以上入っているペン
- 空のリップや試供品
本当に使うものだけを残すと、かばんの重さも気分もぐっと軽くなります。
また、**“持ち歩かない勇気”**も大切。
「必要になったら買う・借りる」で十分なものも多いです。
④ スケジュール:予定を詰め込みすぎない
春は新しい予定や誘いが増える時期。
でも、すべてを受け入れると心が追いつかなくなります。
スケジュール帳を見直すときは、
「今の自分にとって心地いい予定」かどうかを基準にしてみましょう。
余白があるスケジュールは、心の余裕にもつながります。
- 週に1日は“何も予定を入れない日”をつくる
- 午前か午後のどちらかを“空白時間”にする
- すぐに返事をしないで一晩考える
“断る”ことは悪いことではなく、
“自分を守る選択”でもあります。
暮らしを軽くするとは、時間を自分で選び取ること。
⑤ 気持ち:完璧を目指さず“軽やかに暮らす”
春は環境の変化で心も揺れやすい季節です。
そんなときこそ、自分にやさしくする暮らし方を。
- 朝少し早く起きて、ゆっくりお茶を飲む
- 花を1輪飾る
- スマホを置いて散歩に出る
完璧に整えようとするより、
“少し軽くしてみる”くらいの感覚がちょうどいい。
シンプルライフは「減らすこと」ではなく、
**“自分を大切にできる空間をつくること”**なのだと思います。
春に合う“軽い暮らし方”のヒント
春のシンプルライフは、
「がんばらず、流れに合わせて整える」ことがポイント。
・衣替えは“お気に入りを残す”
・掃除は“空気を変える”
・持ち物は“軽く出かける”
・スケジュールは“余白を残す”
・気持ちは“やわらかく過ごす”
どれもすぐに始められて、生活の心地よさが少しずつ変わっていきます。
習慣化して、毎年ラクに
一度この“春の見直し”を習慣にすると、
次の年からはほんの数時間で整えられるようになります。
春が来るたびに、
「今年もまた、暮らしを軽くできる季節だな」と感じられる。
そんな小さなリセットの積み重ねが、
自分らしいシンプルライフを育ててくれます。
🌿 この記事のまとめ
- 春は“暮らしのリセット”にぴったりの季節
- 見直しポイントは「衣類・掃除・持ち物・スケジュール・気持ち」
- 小さく整えることで、心も軽くなる
- 習慣化すれば、毎年の暮らしがラクになる/


