家に帰ってきた瞬間、バッグを置き、上着を脱ぎ、ポストのチラシを置き、買い物袋を床に置いて…
気がつくと、帰宅直後の5分で散らかりが一気に増えてしまうことはありませんか？
実は、部屋が散らかる大きな原因のひとつは
「帰ってきてすぐの行動に片づけの仕組みがないこと」 なんです。
今回のテーマは、
“帰宅後の最初の5分”を整えるだけで散らかりを増やさない方法。
毎日必ずやってくる「帰宅のタイミング」だからこそ、ここを整えると暮らしが驚くほど軽くなります。
◆ 帰宅直後が一番散らかりやすい理由
帰ってきた瞬間、脳のスイッチが「一旦休もう」に切り替わります。
つまり、
- 動きたくない
- 考えたくない
- とりあえず置きたい
となり、無意識の“置きっぱなし”が起きやすくなるのです。
そして、置いた物は翌日に回され、次の日も同じことが繰り返され、やがて山に…。
つまり、散らかりの連鎖を止めるポイントは
**「帰宅直後の5分」**にあります。
◆ 5分リセットのコアは“帰宅導線”を整えること
帰宅後の5分でやることは、たったの3つです。
どれも「置きっぱなしになりやすい物」を先に片づける仕組み。
① バッグの定位置を決めて、毎日そこへ戻す（2分）
まずはバッグ。床や椅子に置きっぱなしにすると、散らかりの発火点になります。
バッグの定位置は「玄関〜一番近い収納」のどこかが理想。
- フック
- 小さなカゴ
- 棚の一段
- クローゼットの手前側
どこでもいいので、
“帰ってきて２歩以内で置ける” ことが重要です。
バッグを戻したら、
- レシート
- 郵便物
- 会社の名札など
不要なものを1つ取り出して処理するだけでOK。
これだけでバッグの中身が謎の物でパンパンになるのを防げます。
② 上着の“仮置きスペース”をつくる（1分）
上着をソファや椅子に置くと、散らかりの印象が一気に増します。
でもクローゼットまで行くのは面倒な日もありますよね。
そんなときこそ、
リビングに入る前の“仮置き”ができる場所をつくっておくと便利です。
例：
- 玄関近くにフックを取りつける
- リビング手前に1本だけハンガーをかける
- トレイ型のラックにまとめる
「とりあえずここにかければOK」
という場所さえあれば、ソファが“服置き場”になるのを防げます。
③ 買い物袋や荷物の“即処理ルール”（2分）
買い物袋がキッチンに放置されやすい理由は、
収納場所の距離が遠い・深い・多い ため。
そこで、帰宅後の5分でやることは1つだけ。
食材・日用品は買い物袋から“最低3つだけ出す”
と決めてしまうこと。
3つ出すと、残りもついでに片づくことが多いですが、
疲れている日は3つで終わってOKです。
また郵便物やチラシも
- 必要なもの：テーブルの書類トレイへ
- 不要なもの：その場で捨てる
の2択にすることで床に積み上がるのを防ぎます。
◆ 帰宅後の5分を続けやすくする工夫
● 「5分だけやる」と決める
帰宅直後は疲れているので、
**“10分やる”**と決めると続きません。
5分という短い時間だからこそ、
続けやすく、挫折しにくいのです。
● ルーティン化する
おすすめの順番は
- バッグを戻す
- 上着を仮置きにかける
- 買い物袋を3つだけ片づける
毎日同じ順番だと体が覚え、忙しい日でも自然と手が動きます。
● 「通り道に置ける」収納にする
帰宅動線に沿って
玄関 → バッグ → 上着 → リビング手前 → キッチン
という順番で収納場所を作っておくと、散らかりが起きにくくなります。
◆ 帰宅後の5分で起きる“暮らしの変化”
この5分リセットを続けると、部屋の乱れ方が目に見えて変わります。
- 床に置くものが減る
- ソファに物が乗らない
- キッチンに袋が積み上がらない
- 背景が整うので、家が片づいて見える
- 夜の片づけが格段にラクになる
- 気持ちの切り替えがうまくできる
特に効果が高いのは、
「片づけの時間が自然と減る」 こと。
片づけに追われず、休むべき時間にしっかり休めるようになります。
◆ まとめ：帰宅後の5分は“散らかりを未来に残さない”時間
帰宅直後の5分は小さいようで、家の状態を大きく左右する時間です。
✔ バッグの定位置に戻す
✔ 上着は仮置きにかける
✔ 買い物袋は3つだけ片づける
この3つだけで、
- 散らかりが増えにくい
- 夜の片づけが軽くなる
- 部屋の“清潔感”が保てる
- 気持ちの切り替えがうまくいく
という大きな効果が生まれます。
今日から試せる、小さくて、優しい、暮らしの整え習慣。
帰宅後のたった5分が、生活全体の流れを変えてくれますよ。
