๐Ÿชžใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚’7ๅ‰ฒๅŽ็ดใซไฟใคใŸใ‚ใฎใƒซใƒผใƒซ

็‰‡ไป˜ใ‘

ใฏใ˜ใ‚ใซ๏ผšใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚’ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชไฟใค่€ƒใˆๆ–น

ๆœใ€็€ใ‚‹ๆœใ‚’้ธใถใจใใซใ€Œ็€ใŸใ„ๆœใŒใชใ„ใ€ใจๆ€ใฃใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ๅฎŸใฏใใ‚Œใ€ๆœใŒๅฐ‘ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใ**โ€œๅคšใ™ใŽใ‚‹ใ‹ใ‚‰โ€**่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚

ไปฅๅ‰ใฎ็งใฏใ€ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใซๅ…ฅใ‚Šใใ‚‰ใชใ„ใปใฉๆœใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ๆต่กŒใ‚„ใ‚ปใƒผใƒซใซๆƒนใ‹ใ‚Œใฆ่ฒทใฃใŸๆœใ€ไผผใŸใ‚ˆใ†ใช่‰ฒใฎใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚นใ€ใ‚‚ใ†็€ใชใใชใฃใŸใ‘ใฉใ€Œใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„ใ€ใจๅ–ใฃใฆใŠใ„ใŸใ‚‚ใฎใ€‚

็ตๆžœใ€ใƒใƒณใ‚ฌใƒผใฏใŽใ‚…ใ†ใŽใ‚…ใ†ใงใ€ไฝ•ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ๆŠŠๆกใงใใšใ€

ๆฏŽๆœๆœใ‚’ๆŽขใ™ใ ใ‘ใง็–ฒใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใใ‚“ใชใจใๅ‡บไผšใฃใŸ่€ƒใˆๆ–นใŒใ€ใ€Œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดใ€ใ€‚

ใƒขใƒŽใ‚’่ฉฐใ‚่พผใฟใ™ใŽใšใ€7ๅ‰ฒใฎไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ™ใ“ใจใงใ€

ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใ‚„ใ™ใใ€็‰‡ใฅใ‘ใ‚„ใ™ใ„ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใŒไฟใฆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

ไปŠๅ›žใฏใ€็งใŒๅฎŸ่ทตใ—ใฆๆ„Ÿใ˜ใŸใ€Œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดใ€ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ณใƒ„ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

โ‘  โ€œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดโ€ใŒใกใ‚‡ใ†ใฉใ„ใ„็†็”ฑ

ๅŽ็ดใฎ็†ๆƒณใฏใ€Œใ„ใฃใฑใ„ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใฏใชใใ€**โ€œๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใ‚„ใ™ใ•โ€ใจโ€œๆˆปใ—ใ‚„ใ™ใ•โ€**ใงใ™ใ€‚

ใฉใ‚“ใชใซๆ•ด็†ใ—ใฆใ‚‚ใ€ใ‚นใƒšใƒผใ‚นใซไฝ™่ฃ•ใŒใชใ‘ใ‚Œใฐใ™ใใซไนฑใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใฎไธญใซ3ๅ‰ฒใฎไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ™ใจใ€ไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใƒใƒณใ‚ฌใƒผใซๆŒ‡ใŒๅ…ฅใ‚Šใ€ๆœใ‚’ใ‚นใƒƒใจๅ–ใ‚Šๅ‡บใ›ใ‚‹
  • ๆ–ฐใ—ใ„ๆœใ‚’่ฟŽใˆใ‚‹ใ‚นใƒšใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚‹
  • ่กฃๆ›ฟใˆใŒใƒฉใ‚ฏใซใชใ‚‹
  • ๅŽ็ดใฎใ€Œ้ฃฝๅ’Œ็Šถๆ…‹ใ€ใซใชใ‚‰ใชใ„

ใคใพใ‚Šใ€โ€œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดโ€ใฏใ€ใ€Œๅ‡บใ—ๅ…ฅใ‚Œใฎใ—ใ‚„ใ™ใ•ใ€ใจใ€Œๅฟƒใฎไฝ™่ฃ•ใ€ใ‚’ไฟใค้ป„้‡‘ๆฏ”ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

ๆœใŒๅคšใ™ใŽใ‚‹ใจใ€้ธใถใŸใณใซใ€Œใฉใ‚Œใ‚’็€ใ‚ˆใ†ใ€ใ€Œใพใ ็€ใฆใชใ„ใฎใซใ€ใจ่ฟทใ„ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

ใงใ‚‚7ๅ‰ฒๅŽ็ดใชใ‚‰ใ€่ฆ‹ใˆใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใซใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€ŒไปŠใ€็€ใŸใ„ๆœใ€ใ ใ‘ใ€‚

ๆœใฎๆ”ฏๅบฆใŒ้ฉšใใปใฉใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

โ‘ก ๆœใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™3ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—๏ผšไป•ๅˆ†ใ‘โ†’ๆฎ‹ใ™โ†’ๆ•ดใˆใ‚‹

ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚’7ๅ‰ฒๅŽ็ดใซๆ•ดใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€

ใ„ใใชใ‚Šๆจใฆใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€้ †็•ชใ‚’ๆฑบใ‚ใฆ้€ฒใ‚ใ‚‹ใฎใŒใ‚ณใƒ„ใงใ™ใ€‚

๐Ÿงฉ ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—1๏ผšไป•ๅˆ†ใ‘ใ‚‹

ใพใšใฏใ€ใ™ในใฆใฎๆœใ‚’ไธ€ๅบฆใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‹ใ‚‰ๅ‡บใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅบŠใ‚„ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซๅบƒใ’ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ‚Œใ ใ‘ๆœใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใงใใพใ™ใ€‚

ๆฌกใซใ€ไปฅไธ‹ใฎ3ใคใซๅˆ†ใ‘ใพใ™๏ผš

  1. ใ‚ˆใ็€ใฆใ„ใ‚‹ๆœ๏ผˆไปŠใฎๅญฃ็ฏ€ใซๆดป่บไธญ๏ผ‰
  2. ่ฟทใฃใฆใ„ใ‚‹ๆœ๏ผˆใŸใพใซ็€ใ‚‹ใƒปใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใ ใŒๅ‡บ็•ชใŒๅฐ‘ใชใ„๏ผ‰
  3. ็€ใฆใ„ใชใ„ๆœ๏ผˆ1ๅนดไปฅไธŠ็€ใฆใ„ใชใ„ใƒปใ‚ตใ‚คใ‚บใŒๅˆใ‚ใชใ„๏ผ‰

ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ใ€Œ่ฟทใฃใŸๆœใ€ใฏไธ€ๆ™‚ไฟ็ฎกใƒœใƒƒใ‚ฏใ‚นใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€‚

1ใ€œ2ใ‹ๆœˆ็€ใชใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€**โ€œๆ‰‹ๆ”พใ™ใ‚ตใ‚คใƒณโ€**ใงใ™ใ€‚

๐Ÿ‘• ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—2๏ผšๆฎ‹ใ™

ๆœใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใจใใฏใ€**ใ€Œๆฎ‹ใ™ๅŸบๆบ–ใ€**ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ™ใ‚‹ใฎใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

ใŸใจใˆใฐใ€ใ“ใ‚“ใชๅŸบๆบ–ใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎไธญใงๆŒใฃใฆใŠใใจ่ฟทใ„ใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ็€ใ‚‹ใจๆฐ—ๅˆ†ใŒไธŠใŒใ‚‹ใ‹
  • ใ‚ตใ‚คใ‚บใƒป็€ๅฟƒๅœฐใŒใ—ใฃใใ‚Šใใ‚‹ใ‹
  • ไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใฎใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใซๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹

ใฉใ‚“ใชใซ้ซ˜ใ‹ใฃใŸๆœใงใ‚‚ใ€ใ€ŒไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใซไผผๅˆใ‚ใชใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ใ€ๆ„Ÿ่ฌใ—ใฆๆ‰‹ๆ”พใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๆฎ‹ใฃใŸๆœใ“ใใ€ใ‚ใชใŸใฎโ€œไปŠโ€ใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚ŠใŸใกใงใ™ใ€‚

๐Ÿงบ ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—3๏ผšๆ•ดใˆใ‚‹

ๆฎ‹ใ™ๆœใ‚’ๆฑบใ‚ใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใฏใ€Œไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใๆ•ดใˆใ‚‹ใ€ๆฎต้šŽใ€‚

่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€**โ€œๆˆปใ—ใ‚„ใ™ใ„้…็ฝฎโ€**ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใพใ™ใ€‚

  • ใƒใƒณใ‚ฌใƒผใฏๅŒใ˜็จฎ้กžใง็ตฑไธ€
  • ่‰ฒๅˆฅใƒป็”จ้€”ๅˆฅใซไธฆในใ‚‹๏ผˆไพ‹๏ผš็™ฝโ†’ใƒ™ใƒผใ‚ธใƒฅโ†’้ป’๏ผ‰
  • ๆŠ˜ใ‚ŠใŸใŸใ‚€ๆœใฏใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใ”ใจใซๅŽ็ดใƒœใƒƒใ‚ฏใ‚นใธ

ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ใ€Œ่ฆ‹ใ‚„ใ™ใใƒปๅ‡บใ—ใ‚„ใ™ใใƒปๆˆปใ—ใ‚„ใ™ใใ€ใ€‚

ๆ•ด็†ใฏโ€œ็ถญๆŒใงใใ‚‹ไป•็ต„ใฟโ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒ็›ฎ็š„ใงใ™ใ€‚

โ‘ข ๆฏŽใ‚ทใƒผใ‚บใƒณใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณ

ใ›ใฃใ‹ใๆ•ดใˆใŸใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚‚ใ€ๆ”พใฃใฆใŠใใจใ™ใใซไนฑใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ใใ“ใงใŠใ™ใ™ใ‚ใชใฎใŒใ€ๅญฃ็ฏ€ใ”ใจใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใงใ™ใ€‚

๐ŸŒธ ๆ˜ฅใƒป็ง‹๏ผšๅ…ฅใ‚Œๆ›ฟใˆใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ

ๅญฃ็ฏ€ใฎๅค‰ใ‚ใ‚Š็›ฎใซใฏใ€็€ใชใ‹ใฃใŸๆœใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใƒใƒฃใƒณใ‚นใ€‚

ใ€ŒไปŠๅนดใ‚‚็€ใŸใ„ใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใงๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚

็€ใชใ‹ใฃใŸๆœใฏๅŽ็ดใ›ใšใ€ใƒชใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒซใ‚„่ญฒใ‚‹ๆ–นๅ‘ใธใ€‚

โ˜€๏ธ ๅค๏ผš่ปฝใ„ๆœใฎ่ฆ‹็›ดใ—

Tใ‚ทใƒฃใƒ„ใ‚„ใ‚ซใƒƒใƒˆใ‚ฝใƒผใชใฉใ€ๆฐ—ใฅใ‹ใฌใ†ใกใซๅข—ใˆใ‚„ใ™ใ„ๆ™‚ๆœŸใ€‚

ใ€ŒๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใชๆœใŒใชใ„ใ‹ใ€ใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใ€้‡่ค‡ๅˆ†ใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ—ใพใ™ใ€‚

โ„๏ธ ๅ†ฌ๏ผš้˜ฒๅฏ’ๅ…ทใฎ่ฆ‹็›ดใ—

ใ‹ใ•ใฐใ‚‹ใ‚ขใ‚ฆใ‚ฟใƒผใ‚„ใƒ‹ใƒƒใƒˆใฏใ€ๅŽ็ดใ‚นใƒšใƒผใ‚นใ‚’ๅœง่ฟซใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ ใ€‚

ใ‚ทใƒผใ‚บใƒณใŒ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ€Œๆฅๅนดใ‚‚็€ใŸใ„ใ€ใจๆ€ใ†ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€

ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐๅพŒใซไฟ็ฎก or ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ‚’ๆฑบใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐Ÿ” ่ฆ‹็›ดใ—ใฎใ‚ณใƒ„

  • 1ใ‚ทใƒผใ‚บใƒณใซ1ๅ›žใ ใ‘ใ€Œ่ฆ‹็›ดใ—ใƒ‡ใƒผใ€ใ‚’่จญๅฎš
  • ใใฎๆ—ฅใฎใ†ใกใซโ€œ1็€ใ ใ‘โ€ใงใ‚‚ๆ‰‹ๆ”พใ™
  • ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚’้–‰ใ‚ใŸใจใใซใ€Œใ™ใฃใใ‚Šใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ๆˆๅŠŸ

ใŠใ‚ใ‚Šใซ๏ผšไฝ™็™ฝใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ๅฟƒๅœฐใ„ใ„

ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใŒใƒ‘ใƒณใƒ‘ใƒณใ ใฃใŸ้ ƒใฏใ€

ใ€Œใพใ ็‰‡ใฅใ‘ใชใใ‚ƒใ€ใ€ŒใพใŸๅข—ใˆใŸใ€ใจๅฐใ•ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใงใ‚‚ใ€7ๅ‰ฒๅŽ็ดใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ‹ใ‚‰ใฏใ€

ใ€Œ็ฉบ้–“ใซไฝ™็™ฝใŒใ‚ใ‚‹ใฃใฆใ€ใ“ใ‚“ใชใซๆฐ—ๆŒใกใŒใ„ใ„ใ‚“ใ ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€‚

ใƒขใƒŽใŒๆธ›ใ‚‹ใจใ€ๆœ้ธใณใ‚‚ๆŽƒ้™คใ‚‚ๆฅฝใซใชใ‚Šใ€

โ€œๆ•ดใฃใŸ็ฉบ้–“โ€ใŒๆ—ฅๅธธใฎๅฟƒใฎไฝ™่ฃ•ใ‚’ใคใใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚’ใใ‚Œใ„ใซไฟใคใ‚ณใƒ„ใฏใ€้ ‘ๅผตใฃใฆๆ•ด็†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€

**โ€œไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ™ๅ‹‡ๆฐ—โ€**ใ‚’ๆŒใคใ“ใจใ€‚

ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฎใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใ‚‚โ€œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดโ€ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

๐ŸŒฟ ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใฎใพใจใ‚

  • ใ‚ฏใƒญใƒผใ‚ผใƒƒใƒˆใฏโ€œ7ๅ‰ฒๅŽ็ดโ€ใŒ็†ๆƒณ็š„
  • ใ€Œไป•ๅˆ†ใ‘โ†’ๆฎ‹ใ™โ†’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€ใฎ3ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใง็„ก็†ใชใๆ•ด็†
  • ๅญฃ็ฏ€ใ”ใจใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใงใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚’็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–
  • ็ฉบ้–“ใฎไฝ™็™ฝใŒใ€ๅฟƒใฎไฝ™็™ฝใซใคใชใŒใ‚‹