はじめに：床が見えるだけで“片付いて見える”
部屋が散らかって見える原因の多くは、
実は家具でも収納でもなく 床の状態 です。
床に物があると、
一気に「散らかっている感」が出ます。
逆に、
床がスッキリしているだけで
部屋全体が整って見える 不思議。
だからこそ、
1日5分の“床リセット”は
散らかりにくい暮らしの強い味方です。
■ ① 床リセットは「拾うだけ」で良い
床リセットの目的は きれいに見える状態を保つこと 。
そのため、やることはとてもシンプル。
- 脱ぎっぱなしの服を拾う
- バッグやポーチを元の場所に戻す
- 子どものおもちゃを箱に入れる
- 紙袋や買い物袋を片付ける
- 床に置きがちなアイテムを定位置へ
たったこれだけで、
驚くほどスッキリします。
掃除機やモップは別。
5分リセットは 「拾うだけ」 で十分です。
■ ② 床リセットが効果的な理由
床リセットは、
他の片付けよりも効率が高い習慣です。
理由は3つ。
✔ ① 面積が広いから変化がわかりやすい
すぐに「片付けた感」が出るから続く。
✔ ② 他の作業の邪魔にならない
掃除機、片付け、帰宅後の動線がスムーズに。
✔ ③ 散らかりが連鎖しなくなる
床に物があると、
「ここ置いていいんだ」となって散らかる。
床が空なら散らかりにくくなる。
床って、思っている以上に
暮らしの印象を左右するんです。
■ ③ 5分で終わる“床リセット”の流れ
おすすめは、
「部屋を一周しながら拾う」 スタイル。
- タイマーを5分セット
- リビングを見回して目につくものを拾う
- 一時置きスペースにまとめる
- 最後にそれぞれの場所に戻す
時間が足りない日は、
一時置きスペースに入れるだけでもOK。
完璧じゃなくていい。
継続がいちばん大事です。
■ ④ 床リセットを続けるための工夫
- カゴをひとつ「床専用の回収箱」にする
- 帰宅後“ながら片付け”で少し拾う
- 床に置きやすい物は定位置を見直す
- 1つ拾ったら、ついでに1つ戻す
小さな工夫が積み重なると、
気づけば「散らからない」が当たり前になります。
おわりに：床が整うと、暮らしのリズムが整う
床がスッキリしていると、
歩きやすい・掃除しやすい・気分が軽い。
それだけで
暮らしのテンポが変わっていきます。
今日の5分が、
明日の軽さにつながりますように。
