📄 バッグの中の紙をゼロにする“帰宅5分ルール”

5分

● 書類は“バッグの中”で溜まっていく 

書類が多い人の共通点のひとつが、 

「バッグの中に紙類が住みついている」 

ということ。 

  • レシート 
  • もらったパンフレット 
  • 職場からの資料 
  • 郵便物 
  • 一時的に持ち帰った書類 

これらがバッグに入りっぱなしになると、家のどこにも定位置がない“漂流書類”となり、散らかりやすさの根本原因になります。 

そこで効果的なのが、 

 帰宅後5分だけ、バッグの中身を整えるルール 

たった5分ですが、毎日続けると紙の滞留がゼロに近づき、書類管理が圧倒的にラクになります。 

● 帰宅5分ルールでやることは、たったの4ステップ

① バッグを空にする 

帰宅したらバッグを床やテーブルに置いて、中身をすべて出します。 

これだけで… 

  • 不要な紙 
  • 入れっぱなしのレシート 
  • 期限のある書類 
  • 返送が必要な封筒 

などに気づきやすくなります。 

バッグは「持ち物を持ち運ぶ道具」であって「収納庫」ではないので、一度空にすることがポイント 

 

② 紙類は“3分類”だけでOK 

出てきた紙類は以下の3つに分けます。 

  1. 今すぐ必要 → 机の上へ(すぐ処理する) 
  1. 後で必要 → 書類の一時ボックスへ 
  1. 不要 → 捨てる 

「読みたいかも」「取っておこうかな」と思った紙ほど、ほぼ使われません。 

 淡々と仕分けるのがコツ。 

 

③ スケジュールが関係する紙は、即スマホに登録 

提出期限・イベント日程・支払い日など、紙に書かれている日時情報は 

スマホに登録したら紙は捨てる 

この流れにすると、紙そのものを取っておく必要が劇的に減ります。 

 

④ バッグを次の日の“出発状態”に戻す 

最後に、 

  • 財布 
  • スマホ 
  • ハンカチ 
  • 水筒 
  • 必要書類 

などを戻し、出発できる形にセットしておく 

翌朝の支度がラクになり、忘れ物も減ります。 

● 5分で終わらせるためのコツ

  • バッグの中身に“定位置”を決めておく 
  • 一時ボックスは机のそばに置く 
  • 捨てる紙用のゴミ箱を近くに置く 
  • 帰宅してすぐではなく「寝る前」にやってもOK 

大事なのは 時間帯よりも、毎日やること 

● 続けると、紙だけでなく“暮らし全体”が軽くなる

帰宅5分ルールが習慣になると、 

  • 紙が家の中を漂わなくなる 
  • 書類の山ができにくい 
  • 探し物が減る 
  • バッグが軽くなる 
  • 気持ちも軽くなる 

書類は小さな存在ですが、管理できているだけで生活の満足度が大きく変わります。 

 おわりに:紙が溜まる前に“毎日ゼロ”に

書類問題を根本から解決する方法は、 

溜まる前にゼロに戻すこと。 

そのための最小の行動が、 

 「帰宅5分ルール」 です。 

今日帰った時から、ぜひ試してみてください。 

 バッグが軽くなると、暮らしもびっくりするほど軽くなります。